La dimensione del campione: il Qui e Ora

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La dimensione del campione: il Qui e Ora

Le persone non sono i loro pensieri, credono di esserlo: questo gli porta ogni sorta di infelicità.
La mente è solo un organo di riflesso, reagisce ad ogni cosa.
Ti riempie la testa con milioni di pensieri ogni giorno e nessuno di quei pensieri rivela di te più di una lentiggine che hai sulla punta del tuo naso.
Se ti dicessi che in questo consistono il tuo allenamento e la tua vita: sviluppare la saggezza di applicare la leva giusta, nel posto giusto e al momento giusto.
Butta la spazzatura! La spazzatura è quassù (la mente).
E’ il tuo primo esercizio: imparare a buttare via tutto quello che non ti serve Qui (la mente).
 ……
Serve tutta una vita di pratica. Anche tu devi uscire dalla tua mente.
Non prestarvi attenzione. Anche Adesso non lo fai: la tua mente è di nuovo piena e ti sfugge tutto quello che succede.
Non succede mai niente nel mondo? Butta la spazzatura Dan!
La spazzatura è tutto ciò che ti separa dalla sola cosa che conta: Questo momento…Qui…Ora!
…e quando sarai davvero Qui e Adesso ti stupirai di quello che puoi fare e di quanto bene puoi farlo…
 
(Tratto dal film “La forza del campione”)
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